• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:25 

йога

Вчера третий раз ходила на йогу за последние 1,5 месяца.
И мне удалось сделать бокасану - это вот такое положение тела
http://img1.liveinternet.ru/images/foto/c/0/599/3330599/f_19873041.jpg
стою пока недолго, не идеально, но я испытывала невероятную радость, когда оторвала ноги от пола, поймала баланс и смогла стоять только на руках.
В основном я рада тому, что смогла поймать баланс.
Невероятно!:flower:

Вообще, пошла заниматься для трех целей (цели равнозначны):
1) чтобы не сидеть дома, а выбираться в люди.
2) чтобы научиться балансу тела, дыхания, балансу энергии.
3) чтобы была тренировка для тела и растяжка. как результат - спина испытывает меньше дискомфорта.

@темы: Велосипед и лыжи, Гармония, Позитив, Я

08:40 

отравилась

Ох, наделала сама себе проблем.
Утром выпила кефира с добавлением отрубей, чуть позже чая с бутербродом и кусочком шоколадки, и еще через 15 минут обнималась с белым другом.
Кефир с отрубями не пошел.
А я крайне не люблю обниматься с белым другом, требуется это редко, но до чего же это неприятно.
А тут я сразу поняла, что это неизбежно. Поэтому комфортно утроилась на коврике и заодно порадовалась, что белый друг чистый.
Съела угля, попила водички.

@темы: Я, Грустное

10:53 

фамилия

Заметила, что моя девичья фамилия уже не воспринимается мной как родная.
Будто связь со старой фамилией становится тоньше.
С.Даша - это другая Даша, которая была раньше.
Фамилия мужа воспринимается уже ближе, но не полностью еще ощущаю себя частью их семьи.
И когда начинаю об этом думать, мозг кричит "не привыкла еще!" "это не твое", а в остальное время новая фамилия уже вполне нормально воспринимается.
Почти своя.:rotate:

@темы: Я, Перемены, Мысли

08:07 

Муж подшучивает.
Закончила вчера желтого зайца.
Сижу, перематываю оранжевую нитку из одного клубка в два.
Муж спрашивает: и что это будет?
Я: заяц!
Муж: какое разнообразие!:D

@темы: Я, Рукоделие, Муж жжот

15:50 


@темы: Флэшмоб

07:12 

хищник

Проснуться утром.
Пить кефир из горлышка бутылки и смотреть в окно.
Увидеть странную птицу, спокойно сидящую на дереве напротив окна.
Рассказать об этом мужу и вместе наблюдать.
Выяснить, что это хищная птица, по характерному клюву и мохнатым лапам с когтями.
Погуглила -это обыкновенный сарыч мышелов.

А вокруг тусят синички, сильно высказывая беспокойство.

@темы: Жизненное

11:04 

скучаю по той себе

У меня есть бесплатная карта Москвы, а точнее атлас в виде тетрадки, которую я взяла в 2003 году в каком-то магазине.
Надо сказать, удачный атлас, очень меня выручал.
И как фанат карт, я очень часто с интересом разглядывала этот атлас все эти годы.
И вчера был очередной раз.
Смотрела и замечала, что с 2003 года очень многое изменилось на дорогах: где-то построили дублеры, где-то закрыли левый поворот, где-то построили эстакаду и развязку, а вот тут новые дома, а вот тут уже давно Третье кольцо достроили.
И карта метро значительно расширилась.
И меня "догнало", что и я изменилась, что время "той меня 2003 года" безвозвратно ушло, и можно только вспоминать интересное и значимое.

Думаю, пора покупать новый атлас.:rotate:

@темы: Я, Перемены, Мысли

07:10 

Вчера поймала себя на мысли, что на банальный вопрос "Как дела?" мне нечего ответить.
Если не вдаваться в подробности болячек и практикуемых приемов психотерапии (о которой я не распространяюсь, но в которую хорошо погружена), то и рассказывать нечего.
Работаю, занимаюсь домом, по выходным хожу гулять в парк и церковь, начала заниматься пилатесом.
Вот что в этом интересного?
Поэтому отвечаю "Нормально все".

@темы: Мысли, Я

15:04 

др

Меня с начала года волнует вопрос "как это будет?".
Потому что в этом году у меня круглая дата с нулем в конце.
И если обычно я день рождения не отмечаю, а просто готовлю что-нибудь вкусное и жду хорошей погоды, то в этот раз мне хочется чего-то особенного. Чтобы запомнить этот день на какое-то время.

ДР выпадает на Страстной четверг, поэтому какое-то крупное застолье собирать совсем нехорошо.
Вообще, собирать застолье и приглашать кучу родственников, которых нужно кормить (это полбеды) и развлекать (с этим у меня всегда сложности, поэтому я уже лет 15 этого избегаю), мне не хочется. Потому что выльется именно в пьянку, да и не люблю такой формат. Если еще пригласить сюда же друзей, которые не знакомы с родстенниками - вообще будет отпад и сплошная нервотрепка.
Мне ближе формат отмечания дня рождения в несколько заходов и с разными людьми.:rotate:
Это может быть столик в кафе, посиделки дома или выезд в деревню или на природу.

Я вообразила, что с родственниками, а именно с дедушкой и бабушкой, для которых такая моя дата важна, можно отметить день рождения вместе с Пасхой. И пост закончится, и Пасха наступит, и можно совместить с ночной службой в сельской церкви, где меньше людей, и надолго не затянется. А остальные встречи устроить уже после майских праздников.

Но муж мой хочет на Пасху ехать в Елец, и уехать заранее, чтобы не попасть в массовый исход москвичей на 1 мая, в который мы попали 2 года назад, тогда ехали 370 км до Ельца 10 или 11 часов.:apstenu:
В идеале для него в мой др быть в Ельце, и вообще не участвовать в отмечаниях, т.к. он не понимает всех этих праздников и поздравлений.

А мне вот обидно. Потому что 1) мой муж не хочет со мной разделить "мой день", и свалить из Москвы ему важнее, чем провести этот день с женой, 2) в Ельце мой др не будет особенным, чтобы он таковым стал, мне придется приложить очень много усилий, но тут можно подумать. 3) если муж уедет в Елец, а я поеду к бабушке с дедушкой, то как я поеду с куличами и прочей едой, если машину заберет муж. И в церковь за 2 км через лес на ночную службу я одна не пойду, и рано не уеду из деревни (тогда, когда надо мне).
Вся в раздумьях.

@темы: Девичье, Вопросы, Муж, Я

08:35 

Все-таки физическая нагрузка - это круто!
Вчера ходила на занятие, тренер вместо классического пилатеса на коврике дала силовой блок с большим фитболом и гантелей. "Сжигать блины":D
А у меня все мышцы слабые, к середине занятия ноги начали дрожать, но я уже увлеклась и испытывала радость от нагрузки.

А, главное, ощущения после занятие потрясающие: я настолько расслабляюсь, что пребываю в каком-то коконе, и высокий темп действий окружающего мира я не воспринимаю и не хочу повышать свой темп. Остаюсь только я и моя внутренняя Даша. И тут наступает благодатное время, чтобы думать о разных моментах жизни, отдыхать в тишине и напитываться энергией вечера.

@темы: Гармония, Я

11:02 

цветок и приметы

У меня растет Сансивьерра, она же Щучий хвост. Это уже третий цветок, два предыдущий куда-то разбрелись.
И вот этот экземпляр Сансивьерры собирается впервые цвести: выкинула маленькую стрелку, уже и нектар выступил.
И что-то дернуло меня посмотреть приметы.
Приметы говорят, что цветение Сансивьерры - это хорошо, это к изменениям в жизни.
Вот только цветение в зимний период сулит разлад в семье.:apstenu:
Вот сижу и думаю: сейчас зимний период или уже весна?:hmm:

Хотя приметы - это только приметы, ведь все зависит от людей.
Но люди слабы, и иногда суеверия и приметы могут помочь.

@темы: Я, Мысли, Грустное

09:07 

Позвонила сейчас бабушка и рассказала, что ночью приезжала какая-то машина и долго стояла со включенными фарами на углу соседней улицы (100 метров от бабушкиного дома, бабушка в деревне живет). Бабушка предполагает, что кого-то на соседней улице грабили, в прошлый раз было также.
А бабушкина собака - старый алобай - долго и громко гавкала, бабушка ее выпустила на территорию ее дома, собака сторожила. Когда машина уехала, собака вернулась в дом.
Бабушка за ней закрыла дверь и долго не могла уснуть.
Страшно.

@темы: Вопросы, Грустное, Семья

13:06 

Лечение зубов, итоги

В результате самого первого осмотра в Ульяновске (смотрела тетя мужа), мне было сказано, что никакого пародонтита или пародонтоза у меня нет.
Только кариес, оголение шеек некоторых зубов и рецессия десны в некоторых местах. Рецессия не критичная, если усилится или будет доставлять неудобства эстетического характера - тогда можно будет убрать.
Сделали профессиональную чистку зубов, залечили кариес на 9-ти зубах (за 4 дня по 1-1,5 каждый день), запломбировали одну шейку зуба.
Шейки зубов эмалью уже не покрыты, там идет "цемент", который темнеет. И такие шейки пломбируют.

После ночи в поезде Москва-Ульяновск, когда я не выспалась и вообще, зубы с правой стороны стали ныть. Это было стрёмно.
Дневной и ночной сон ситуацию улучшили, но не до конца. Позвонила в Ульяновск, меня успокоили и сказали, что это нормально, т.к. пломб новых много, организм теперь должен к ним привыкнуть.
Организм привыкает, а мне все хочется поковыряться - часто кажется, что между самыми проблемными зубами (контакт 4-го и 5-го зуба сверху справа) застряла еда, я пытаюсь это проверить ершиком, раздражаю десну, она начинает ныть.
Сейчас вроде успокоились, и я, и десна.
А нижняя 6-ка тоже справа тоже странная, как не моя вообще.
Привыкаю.
И все зубы после чистки стали более чувствительными на горячее/холодное, на прикосновение, точно описать не могу. Не очень больно, но неожиданно.

По деньгам, если бы я платила, то отдала 25-30 тысяч, это я примерно посчитала по ценам с их сайта.
Во сколько бы мне это обошлось в Москве и на какие процедуры меня бы еще развели - не знаю.

В Ульяновске прикол был. Каждый вечер муж тети спрашивал, как наши успехи. А тетя вечером перед моим отъездом ответила, что закончили не все: 8-ки не удалили, операции не сделали, коронку не поставили, еще работать и работать))))
А мне это все и не нужно)))

@темы: Вопросы, Я

21:34 

папа спалился

Сегодня папа спалился.
Уже много лет подряд при отъезде из Москвы на неделю и более я прошу своего папу полить цветы.
Он соглашается, но просит налить воды в бутылки и написать инструкцию, что, где и как поливать.

Сегодня приходим ко мне домой, я первым делом бегу переодеваться и вижу фиалку, которая как раз расцвела!
Говорю: папа, смотри, у меня фиалка расцвела, ты в четверг видел (он заезжал цветы поливать)?
Папа: где, какая фиалка?
Подходит: где тут фиалка?
Показываю.
Он: да, видел, цвела, только не знал, что это фиалка.:D
Я: Как? Ты что, строго следуя моей инструкции, на окне ищешь поддон и наливаешь в него воду?
Папа: ага!:facepalm: Вижу поддон и наливаю воду, как написано. А что это за цветок, я не знаю.
За свои 50 лет садоводческого стажа в цветах так ничего и не понимаю.

@темы: Муж жжот, Папа

21:26 

папа

Собираюсь покупать билет на поезд.
Внутренний голос хочет взять купе, жаба - плацкарт.
Думаю: вот скажу папе, что поеду в купе (в пути 7часов 30 минут), он скажет - буржуйка!
Звоню папе посоветоваться: не знаю что взять, плацкарт или купе, ехать 7,5 часов.
Папа: не жмотись - бери купе!

Все-таки как же тонко мы с папой чувствуем друг друга.:heart:

@темы: Папа, Семья, Я

13:54 

В Москве на дорогах кошмар, поэтому автобусом в Елец решила не ехать.
Вообще, чувствую себя не важно. Ночью в поезде спала плохо, все боялась, что сумку украдут, пару раз подскакивала, потому что думала, что уже украли.:facepalm:
Вот теперь в вялых метаниях: то ли ехать в Елец сегодня (поезд стартует в 21-40), то ли завтра в то же время.
Собираться в поезд не хочется. И как подумаю, что снова в поезд, так сразу и не хочется ничего.

Совершенно не в равновесии.

И муж в Ельце делает вид, что меня не ждет. И встречать на вокзале не хочет, потому что мне "проще взять такси" и никого больше не напрягать.
А мне невероятно обидно, потому что он совсем не понимает, что мне важно чтобы именно он меня встретил. До слез.
А я так по нему соскучалась.

@темы: Грустное, Я

15:36 

Изучала автобусы из Москвы в Елец, голову совсем сломала.
Оказалось, что есть автостанция с нужными мне направлениями у моей станции метро, идти от дома минут 15-20 спокойным шагом.:rotate:
И автобусы либо в 11-50 в Воронеж, а это только с ульяновского поезда прибежать, перебрать чемодан, ноги в руки и бегом на автобус.
Мне в справочной сказали, что в 13-30 есть автобус в Липецк, но я в расписании на сайте его не вижу.
А в 14-50 снова в Воронеж.
В принципе, мне подойдет любой из этих вариантов, главное, чтобы были билеты.

Поэтому, я придумала так: приеду домой, позвоню на станцию и узнаю насчет рейсов -билетов. И тогда или буду все делать быстро и бежать на 11-50 или соберусь спокойно на какой-нибудь другой (можно даже сходить и заранее купить билет).

Но домой заходить точно придется, т.к. муж уже надавал заданий, что ему нужно привезти из Москвы.(((

@темы: Я, Вопросы

14:21 

Лечение зубов, день 5

Сделали еще 2 зуба, 5-ка верхняя оказалась нормальной. Зато в этих двух оказались большие полости, мне показали в зеркало - это жутко. Зубы не айс совсем.
Опять заморозка, бормашинка, обработка, пломба и подгонка под прикус.
И желание сглотнуть, когда нельзя. И сказать, где неудобно, и закрыть рот.
Шея уже не разгибается.
Но зато все сделали. И пломбы теперь под цвет зубов.
И при смыкании зубов ничего не мешает.

Но каждый раз после 1-1,5 часа в кресле прихожу в себя часа 2-3. Лечение забирает много ресурсов. Но прогулка, еда и плюшевый медведь выправляют ситуацию.

За последние 1,5 месяца я узнала три разных способа чистки зубов от разных стоматологов.:facepalm:
И рекомендации по зубной пасте - одни говорят "со фтором, но редко", а тут говорят "никакого фтора":apstenu:

@темы: Я

17:55 

Лечение зубов, день 4

Елки зеленые, какой же долгий и противный отходняк от заморозки нижней челюсти.
В 14ч вкололи, не рассосался до сих пор.
Еще два зуба залечила. Было не больно, просто временами неприятно и холодно верхним зубам.
Завтра еще 3 зуба и домой.

В Москву еду плацкартом, потому что я тормоз и села покупать билеты за день до отправления. Купе за 5500 с верхней полкой (привет, динамическое ценообразование:nunu:) - моя жаба меня победила.
Зато теперь полка нижняя.

@темы: Я

09:48 

Лечение зубов, день 3

Вчера лечили два нижних зуба. Заморозка была ударная, и при уколе было неприятно, и отходила она очень долго.
А полоскать рот, когда половину челюсти не чувствуешь, увлекательное занятие)))
Самое неприятное, что уже после лечения я иду домой, а во рту ощущение от заморозки, что зубы выворачивает в разные стороны, бррр.
Местами было неприятно, когда сверлили. Основное - от сверла идет прохладный поток воздуха, который попадает на верхние зубы, они замерзают и начинают ныть...:apstenu:
И еще как-то неудобно сидела в кресле (кресло неудобное), затекала шея, от шума сверла боль из шеи переходит в голову, а я еще с закрытыми глазами (мне так проще), было тяжело.

@темы: Я

Без шансов, без вариантов, все обязательно будет хорошо!

главная